Manda via i dolori al collo con la facilità con cui fai un pernacchia

di | 9 Novembre, 2019

In questo articolo, il cui tema sono i dolori al collo, scoprirai una connessione curiosa… 
qualcosa di totalmente ignorato e sconosciuto ai più.

Qual è la relazione tra lingua e cervicale?
E soprattutto… perchè dovrebbe interessarti
(in particolare se soffri di cervicale, rigidità e dolori al collo)?

Troverai alcuni trucchi che potrebbero allieviare questi fastidi.
E potrai farlo divertendoti!

Sei pronto?

Cominciamo.

Innanzitutto devi sapere che il tratto cervicale (della tua colonna vertebrale) è intimamente connessa con i muscoli facciali e con la lingua.

Di conseguenza…

la tensione accumulata nei muscoli del viso e le restrizioni della mobilità [disfunzioni] della lingua aumentano la tensione sul tuo collo.

Quindi se soffri di cervicale, intesa come rigidità e dolori al collo, contratture… puoi trovare sollievo facendo degli esercizi specifici per la muscolatura facciale e per la lingua.

Nel video qui sotto potrai trovare alcuni trucchi per alleviare la tensione… e scommettiamo che ti strapperanno anche sorriso 🙂

Sperimenta alcuni esercizi per la lingua e allenta la tensione cervicale. Possono aiutarti per sbloccare il collo, quando lo senti rigido e o dolente.

Oltre ad aiutarti a vivere il tuo fastidio cervicale con un miglior stato d’animo (è impossibile non sorridere quando fai una pernacchia!) ti saranno d’aiuto perché la lingua ha una connessione funzionale e neurologica con il tratto cervicale.

dolori al collo
Connessione tra lingua e cervicale: vedi come sono vicini?

Significa che una lingua in salute aiuta la salute cervicale
(meno dolori al collo, minor rigidità).

Cosa significa avere una lingua in salute?
E come puoi scoprire in che stato sia la tua lingua?

Semplice!
Una lingua in salute è una lingua che si muove senza restrizioni.

Sperimenta gli esercizi proposti nel video. In particolare porta attenzione a quanto controlli la lingua e se si muove (e la controlli) allo stesso modo tra destra e sinistra.

Considera la lingua esattamente come un muscolo di un braccio (o di una gamba).. devi poterla muovere bene. Ovvero avere controllo e coordinazione.

Sono la base dell’efficienza motoria che a sua volta ti manterrà sana la tua cervicale!

Se hai capito quanto il corpo umano sia complesso e cerchi una guida per eliminare alcuni acciacchi e mantenerti in salute (evitando controindicazioni)…

Passa ora al livello successivo!
Gli esercizi a distanza sono ottimi, ma nulla a che vedere con un allenamento di persona insieme a noi.

Contattaci per sapere come diventare socio poter accedere alle nostre attività.

Allena la salute!

P.S.
Cerchi altre info su come far stare meglio il tuo collo?
Non perderti la nostra Video-Guida al Collo Sano!

La trovi cliccando QUI.

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