Come Partecipare

Le attività sono riservate ai soci. Non solo, è necessario capire se ciò che proponiamo è in linea con le tue caratteristiche. Chiama per fissare la tua valutazione funzionale individuale sul tuo stato di forma. E scopri se puoi iniziare un percorso di Salute con il nostro metodo di Yoga Integrato. Per: prendere o riprendere… Leggi tutto »

CI SIAMO 365 GIORNI ALL’ANNO

Per permetterti di allenare la salute con continuità, mantenere il ritmo e far sì che la pratica possa incidere davvero aumentando il tuo capitale di salute e migliorando la tua vita (nonostante gli imprevisti e l’agenda fitta)… Noi ci siamo 365 giorni all’anno, quindi avrai sempre la possibilità di superare gli imprevisti e di tenere… Leggi tutto »

COME PREVENIRE LE ERNIE: tratta bene i tuoi dischi intervertebrali

Oggi vediamo che avere una schiena sana può essere facile come bere un bicchiere d’acqua. Avere dischi intervertebrali sani è fondamentale per mantenere una corretta funzione della colonna e prevenire degenerazioni (come ernie e protrusioni) e il mal di schiena.Vediamo cosa sono i dischi intervertebrali e che lavoro svolgono per te. Nella colonna tra le… Leggi tutto »